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我们针对免费 VPN 展开了一系列独立调查，揭露了许多不为人知的风险：隐藏的安全漏洞、可疑的所有权结构、以及暗藏在热门免费 VPN 应用背后的不透明运营者。 这些研究表明：虽然免费 VPN 表面上零成本，但真正的代价是你的 隐私与安全 。 主要发现概览 所有权调查 ：大量热门免费 VPN 背后与中国大陆资本或公司相关；许多开发商未披露公司信息，存在严重利益冲突。 安全性调查 ：在最新的测试中，100 款热门 Android 免费 VPN 中， 88% 存在数据泄漏 ，10% 出现加密失败。 苹果应用商店调查 ：多数 iOS 免费 VPN 未遵守苹果隐私政策，隐瞒或错误标注数据收集情况。 结论 ：大多数免费 VPN 不仅无法提供足够保护，反而可能比不使用 VPN 更危险。 免费 VPN 所有权调查 自 2018 年起，我们追踪免费 VPN 背后的真实拥有者，结果令人震惊： 2018 年 ：59% 热门免费 VPN 秘密归属中国公司；86% 的隐私政策低劣或缺失。 2019 年 ：尽管已正式通知，苹果与谷歌依然未采取行动，77% 存在风险的应用依旧上

简短结论 想要更改 Netflix 地区，最有效的方式是使用 VPN ，并连接到目标国家的服务器。这样 Netflix 会根据你的新 IP 地址显示该国的视频库内容。 如果你不想用 VPN，尤其是在智能电视或游戏机上，我们推荐使用 Smart DNS 服务 （如 ExpressVPN 的 MediaStreamer）。 为什么要更改 Netflix 地区？ Netflix 会根据用户所在的国家，展示不同的影视库。系统主要依靠 IP 地址  来判断用户的地理位置。 不同国家的内容差距巨大。例如，美国和日本的 Netflix 库资源更丰富，而其他地区则可能受到限制。 学会更改 Netflix 地区，就能用同一份订阅享受更多影片和剧集。 👉 最简单的方式就是使用 Netflix 专用 VPN。 方法一：使用 VPN 更改 Netflix 地区（推荐） VPN 是最稳定、最高效的方式。它能： 修改你的 IP 地址 让 Netflix 识别你在目标国家 访问该国完整的 Netflix 库 一些顶级 VPN 最多能解锁 32 个地区 ，其中 Expres

总结 Hide.me 是一款成立于 2012 年的独立 VPN，由 马来西亚公司 eVenture Ltd  运营。凭借隐私友好的管辖地、透明的日志政策和稳定的速度表现，它在市场上积累了不错的口碑。 在我们的全面测试中： 付费版 Hide.me  在速度和安全性方面表现突出，几乎能解锁所有主流流媒体，尤其是 11 个 Netflix 库 。支持多跳、分流、混淆等高级功能，整体得分 8.5/10 ，是性价比很高的中高端选择。 免费版 Hide.me Free  则有明显局限：虽然同样安全、无日志，还提供 无限流量 （罕见），但速度被严重限制、流媒体全军覆没、也不支持种子下载。最终得分仅 4.9/10 ，比 Windscribe Free、Proton VPN Free 等差一档。 👉 结论 ： 如果你追求速度、安全和流媒体解锁， 推荐付费版 Hide.me ，尤其适合 Netflix 和多设备用户。 如果只想要一个免费 VPN 来保护 Wi-Fi 安全、浏览网页， Hide.me Free 够用 ，但别指望它能流畅看剧或下种子。 Hide.

总结 ZoogVPN 是一款成立于 2013 年的老牌 VPN，总部注册在希腊，主要团队在乌克兰。它在我们测试中拿下 6.7/10 的中等分数 ，表现称不上顶尖，但也有一定亮点： 速度快 ，本地和国际连接都很稳定 价格极便宜 ，两年套餐每月不到 $2 隐私政策较干净 ，不保存可识别日志，还曾拒绝政府索取数据 但同时， ZoogVPN 的不足也很明显： 流媒体解锁能力差 ，Netflix 全部失败 安全功能偏基础 ，macOS Kill Switch 存在泄漏 免费版限制多 ，仅 3 个国家可选 📊 最终评分 ： 免费版：4.5 / 10 付费版：6.7 / 10 —— 适合预算有限或入门用户 ，但对重度流媒体或高安全需求者不够。 评分一览 项目 免费版评分 付费版评分 总体 4.5/10 6.7/10 速度 8.0/10 9.4/10 流媒体 1.0/10 2.3/10 隐私 7.5/10 7.5/10 安全性 7.5/10 7.5/10 服务器位置 1.5/10 7.2/10 种子下载 5.7/10 7.6/10 用户体验 6.4/10

总结 TunnelBear 以 可爱的设计  和 简单易用的界面  著称，是很多人接触 VPN 的第一款产品。它确实安全，速度也不差，但整体表现中规中矩，几乎所有功能都“差点意思”。 免费版  提供了一个安全、无广告的上网方式，但 2GB/月 的流量限制几乎让它只能当“备用工具”。 付费版  解锁能力一般，能看美区 Netflix、HBO Max 和 BBC iPlayer，但错过了 Hulu、Prime Video 等热门平台。 隐私方面，它在政策上尚可，但总部在加拿大（五眼联盟成员），而且曾确认过用户账号信息，仍有争议。 安全性有一定保障，经历过多次第三方审计，但也被曝出过 HTML5 地理位置泄漏 ，影响了其“顶级安全”形象。 📊 最终评分 ： 免费版：4.1 / 10 付费版：5.5 / 10 —— 整体偏中等，不算差，但缺乏亮点。 评分一览 项目 免费版评分 付费版评分 总体 4.1/10 5.5/10 速度 8.8/10 9.3/10 流媒体 3.7/10 4.7/10 隐私 5.8/10 5.8/10 安全性 8.5/10 8.

总结 Hotspot Shield 以 极快的速度  和 庞大的服务器网络  著称，同时提供免费与付费版本。它的界面简洁、易用，安全性也算合格。但问题在于： 免费版功能极度受限 （仅 4 个国家服务器，无法解锁流媒体） 隐私记录令人担忧 （日志收集过多，且归属美国公司 Aura） 付费版虽解锁能力强，但仍存在 Kill Switch 缺失、浏览器插件泄漏等严重问题 📊 最终评分 ：6.5 / 10 —— 速度和易用性优异，但隐私和透明度不足。 评分一览 项目 免费版评分 付费版评分 总体 5.2/10 6.5/10 速度 9.8/10 10/10 流媒体 1.0/10 6.0/10 隐私 3.2/10 3.2/10 安全性 8.0/10 8.0/10 服务器位置 1.5/10 6.7/10 种子下载 5.6/10 5.3/10 用户体验 7.7/10 7.7/10 设备兼容性 6.4/10 6.4/10 附加功能 4.2/10 4.1/10 免费版优缺点 ✅ 优点 不限流量 （行业少见） 免费速度极快（无刻意限速） 允许 P2P 下载 无需注

总结 PrivadoVPN 提供了一个令人印象深刻的 免费版本 ，但其 付费版 Premium  表现却令人失望：没有任何一项功能能真正出类拔萃。尽管它速度快、能解锁部分流媒体，但价格偏高，缺少竞争对手普遍具备的高级安全功能和更大规模的服务器网络。 免费版 ：值得推荐，是目前最好的免费流媒体 VPN。 付费版 ：功能单一，性价比不高，整体体验不如同类竞争对手。 最终结论 ： PrivadoVPN 免费版 ✅ 值得用；付费版 ❌ 不推荐。 总评分 项目 免费版评分 付费版评分 总体 5.0/10 6.7/10 速度 9.3/10 8.7/10 流媒体 4.3/10 6.1/10 隐私 6.4/10 6.4/10 安全性 7.0/10 7.0/10 服务器位置 2.7/10 5.5/10 种子下载 6.2/10 6.9/10 用户体验 7.7/10 7.7/10 设备兼容性 6.6/10 7.0/10 附加功能 5.1/10 5.6/10 免费版优缺点 ✅ 优点 最好的免费流媒体 VPN 可解锁 美国 Netflix （唯一免费 VPN 可做到）

总结 Windscribe 是一家独立运营的 VPN 服务商，自 2016 年上线以来一直凭借 慷慨的免费套餐、强大的流媒体解锁能力  和 良好的隐私保护  在市场上占有一席之地。它分为 免费版（ Windscribe Free）  和 付费版（ Windscribe Pro） 。 Windscribe Free ：我们测试过的最佳免费 VPN 之一。支持 10 个国家服务器、解锁 5 个 Netflix 库和 BBC iPlayer 等平台，安全性很高。但缺点是 每月 10GB 数据流量限制 ，速度也逊于顶级免费 VPN。 Windscribe Pro ：在流媒体解锁方面独树一帜 —— 它能解锁 32 个 Netflix 地区库 ，远超 ExpressVPN、NordVPN。但整体体验受限于服务器覆盖范围不足、客户端设计笨拙、国际速度偏慢。 总评分 ： 免费版： 5.7/10 付费版： 7.9/10 项目 免费版 付费版 速度 8.8/10 9.3/10 流媒体 5.7/10 8.6/10 隐私 8.9/10 8.9/10 安全性 7

总结 Proton VPN 在我们测试中的总体得分为 8.5/10 （付费版）。它最大的优势在于 安全性与隐私保护 ：零日志政策经过独立审计验证，应用程序全部开源，并有漏洞赏金计划。付费版速度快、功能丰富，支持解锁主流流媒体和安全下载。 相比之下， Proton VPN Free  虽然是目前最好的免费 VPN ——不限流量、速度极快、安全可靠 ——但它不能用来解锁流媒体，也不支持 P2P 下载。 Proton VPN Free 总评分：6.2/10 Proton VPN Plus 总评分：8.5/10 项目 Free Paid 速度 9.4/10 8.6/10 流媒体 0.0/10 5.2/10 隐私 9.5/10 9.5/10 安全 9.8/10 9.8/10 服务器覆盖 0.8/10 9.7/10 种子下载 0.0/10 9.2/10 用户体验 7.8/10 7.8/10 设备兼容 7.2/10 7.9/10 附加功能 3.5/10 5.9/10 ✅ 优点（Free & Paid 共同点） 完全零日志，经过审计与实战验证 应用开源 +

总结 PrivateVPN 在我们测试中的总评分为 8.2/10 。考虑到它的长期订阅价格低至 $2.00/月（36 个月套餐） ，它的表现令人惊喜。 这款 VPN 在流媒体解锁上表现出色，支持 10 个 Netflix 地区 ，还能访问 Hulu、HBO Max、BBC iPlayer 等平台 。它的应用非常直观，尤其适合初学者。缺点是服务器数量有限，容易出现拥堵，导致跨国速度不足以保证稳定的 HD 流媒体体验。 总评分：8.2/10 速度：9.1/10 流媒体：8.2/10 隐私：9.3/10 安全性：7.0/10 服务器覆盖：8.0/10 种子下载：9.1/10 用户体验：8.5/10 设备兼容性：6.3/10 额外功能：4.5/10 ✅ 优点 可解锁 Netflix、Prime Video、Hulu、BBC iPlayer 严格的无日志政策 套餐价格极低 Firestick 原生应用支持流媒体 覆盖 62 个国家 提供优秀的 专属 IP 服务器 （适合隐私和流媒体） ❌ 缺点 跨国连接速度慢，服务器易拥堵 不支持 WireGuard 协

简要结论 CyberGhost 提供安全、低价的 VPN 服务，并且拥有市面上最好的免费试用方案。它适合注重预算、想要稳定基础功能的用户。但整体体验上，它仍无法与排名前五的顶级 VPN（如 ExpressVPN、NordVPN、PIA）相比。 总评分：8.2/10 速度：8.5/10 流媒体：7.5/10 隐私：8.6/10 安全性：7.3/10 服务器网络：9.6/10 种子下载：8.6/10 使用体验：8.1/10 设备兼容性：8.3/10 额外功能：6.9/10 优点 免费试用，且退款政策宽松 全球超大服务器网络（100 个国家） 支持 P2P 下载 提供完整安全套件（加密、Kill Switch、防 DNS 泄漏） 跨平台应用覆盖面广 缺点 速度波动较大 浏览器扩展老旧 无法突破严苛审查（如中国） 不支持端口转发 缺少多跳（Multi-Hop）功能 审计报告不完全公开 隐私（8.6/10） CyberGhost 能防止 ISP 监控，但并非严格意义上的“零日志”。它会收集部分非敏感的匿名数据（如最后一次连接日期、设备信息），主要用于统

作为一款自 2012 年上线的老牌 VPN， IPVanish 一直凭借 高速、零日志政策和强大 P2P 支持  在市场中稳居前列。2024 年它进行了多项重大更新：增加了 Multi-Hop 双跳连接 、扩展到 107 个国家节点、全新 UI 重设计，并在流媒体解锁方面表现大幅提升。 我们对 61 款 VPN 进行了全面对比， IPVanish 最终以 8.7/10  的综合得分位列第 11 名。它在 速度、种子下载、流媒体解锁  上表现突出，但在 附加功能、设备兼容性  上明显落后。 📊 评分概览 维度 评分 总体 8.7/10 速度 9.8/10 流媒体 8.9/10 隐私 8.8/10 安全 8.5/10 服务器网络 8.6/10 种子下载 9.2/10 用户体验 8.1/10 设备兼容性 8.0/10 附加功能 6.3/10 一句话总结：   IPVanish 是一款 高速且适合 P2P/流媒体的 VPN ，但缺少 Smart DNS、浏览器扩展，功能拓展性不如顶尖对手。 💰 价格与套餐 最低价格： $2.19/月 （24 个

Surfshark 自 2018 年上线以来，凭借超高性价比和丰富功能，迅速成长为全球知名 VPN 品牌之一。它总部位于荷兰（欧盟管辖区），2022 年与 Nord Security 合并（NordVPN 的母公司），但仍独立运营。 我们在 61 款 VPN 中对 Surfshark 做了全面测试，综合得分 8.8/10 。它的优势在于价格低廉（长期套餐 $1.99/月）、流媒体解锁能力强（9 个 Netflix 库）、隐私政策经审计，以及无限设备连接。但它也有短板：速度不如顶尖 VPN，在中国等强审查地区表现一般，且 macOS 客户端存在 Kill Switch 漏洞。 📊 评分概览 维度 评分 排名（61 款 VPN） 总体 8.8/10 #10 速度 9.1/10 #23 流媒体 9.0/10 #3 隐私 8.7/10 #16 安全 8.3/10 #16 服务器网络 9.5/10 #6 种子下载 8.6/10 #11 用户体验 8.5/10 #7 设备兼容性 9.1/10 #5 附加功能 8.3/10 #9 一句话总结：   Sur

Private Internet Access （简称 PIA ）是一款自 2010 年上线的老牌 VPN 服务，2019 年被 Kape Technologies 收购。它的最大卖点是 极致的性价比 ：长期套餐每月仅需 $2.03 ，比行业均价低 49% ，同时又保持了顶尖的隐私保护、无限设备支持、强大的自定义功能和高速连接表现。 在我们针对 61 款 VPN 的评测中，PIA 以 9.0/10  的综合评分跻身前列，尤其在隐私与种子下载方面表现突出，是最适合注重隐私和 BT 下载用户的平价 VPN 之一。 📊 评分概览 维度 评分 总体 9.0/10 速度 9.7/10 流媒体 6.1/10 隐私 9.7/10 安全 9.3/10 服务器 9.6/10 种子下载 9.7/10 用户体验 9.5/10 设备兼容性 9.5/10 附加功能 7.7/10 一句话总结：  如果你的核心需求是高速下载、强隐私保护、低价格和无限设备连接，PIA 是最优选之一。唯一短板在于 流媒体解锁能力不足 。 💰 价格与套餐 套餐 单价 总价 节省比例 月付 $1

🔎 概览 NordVPN 成立于 2012 年，总部位于巴拿马（无数据保留法，天然适合隐私保护），由 Nord Security 运营。它是业内最知名的全能型 VPN，被称为“万金油”方案：功能全面、性价比高，价格仅为 ExpressVPN 的一半左右。 到 2025 年， NordVPN 已在 125 个国家/地区 部署近 7,900 台服务器，覆盖范围广度仅次于 HMA，位居行业前列。 综合评分： 9.1/10 速度：9.7/10 流媒体解锁：9.2/10 隐私：8.8/10 安全：9.1/10 服务器：9.7/10 种子下载：9.0/10 用户体验：9.3/10 设备兼容性：8.9/10 附加功能：7.6/10 👌 抽象一句：如果你不确定选哪家 VPN， NordVPN 是一款几乎不会出错的选择。 💰 价格方案 月付：$12.99 15 个月：$68.85（$4.59/月） 27 个月：$80.73（$2.99/月） 免费试用：仅 Android 可用 7 天 退款：30 天无条件退款保证 相比之下，长期套餐价格非常实惠，但续费

“ ExpressVPN 一直是我们的首选 —— 它在安全、隐私、性能方面几乎无可挑剔。无论是解锁海外流媒体，还是保护咖啡厅 Wi‑Fi 安全，都表现出色。但价格也确实较高。建议先用其 30 天退款保证检验体验。”—— 来自多家权威 VPN 测评网站，总评分高达 9.3/10 🔎 概览 ExpressVPN 是一家总部位于英属维京群岛（BVI）的 VPN 服务商，2009 年创建，2021 年被 Kape Technologies 收购，但仍保持独立运营结构。到 2025 年，其在全球拥有 106 个国家/地区服务器节点，迄今对 61 家 VPN 中评分最高，支持逐城市连接，覆盖 47 个欧盟国家、26 个亚洲国家、以及所有 50 个美国州 总体评分为 9.3/10，其中流媒体能力满分 9.9/10，用户体验也是 9.9/10，表现十分出色 👌 抽象一句：如果你想要全平台覆盖、绝佳的速度和几乎零学习成本的 VPN， ExpressVPN 通常不会让你失望（前提是你预算充足）。 🛡️ 隐私保护 ExpressVPN 所有服务器均为无盘 R

找到一个真正好用的免费视频体育直播平台，听起来几乎像是痴人说梦——但其实只要找对了地方，这完全可以实现。不仅是一些小众项目，现在连NFL、NBA、F1、MLB这样的世界级赛事，也有合法免费渠道可以观看。 本指南将精挑细选出全球最值得信赖的25个免费视频体育直播平台，并说明如何借助VPN工具，突破访问限制，避开广告骚扰，顺畅享受体育赛事。 如何通过VPN免费观看体育直播 就算找到了免费且合法的赛事直播源，也常常会因为地区限制、网络封锁或公共Wi-Fi环境干扰而无法播放。这时，VPN就成为打开比赛大门的关键工具。 使用VPN，可以： 解锁地区限制：将IP地址“变更”为目标国家，让平台误以为身在当地，从而解锁直播内容。 绕过网络封锁：在学校、公司或机场Wi-Fi等网络环境中避开限制，自由访问直播网站。 防止网速被限流：避免因为访问高带宽视频内容而被运营商“偷偷限速”。 增强隐私与安全：加密传输，保护在观看赛事时的个人数据不被窃取或跟踪。 使用步骤示例： 下载并安装一款靠谱的VPN软件（如支持流媒体优化的服务） 连接至目标直播平台所在国家的服务器节点（例

概括 要确认VPN是否运行正常，应重点关注以下三个方面： IP地址是否发生变化：判断是否隐藏了真实位置； 是否存在DNS或WebRTC泄漏：防止真实身份意外暴露； 数据是否加密传输：确保网络通信无法被第三方监控。 这些检测可以通过专业网站或工具操作完成。下文将详细介绍。 3种方法判断VPN是否正常工作 方法一：检查IP地址是否发生变化 VPN的基础功能之一是隐藏真实IP地址，并用其服务器提供的新地址替代。以下是完整的检查步骤： 断开VPN，打开浏览器，访问IP查询网站（例如 whatismyip 、 ipinfo 或 myip ）。 记录当前的IPv4和IPv6地址，并注意显示的城市和国家信息。 启动VPN客户端，连接到另一个国家（如美国、英国、日本）的服务器。 等待VPN显示“连接成功”或“安全隧道已建立”。 刷新IP查询网站页面，检查IP是否改变，并确认位置是否与VPN服务器相符。 若IP未变化或仍显示为真实地理位置，说明VPN未生效或存在连接问题。 如检测不一致，尝试切换不同服务器并重复以上步骤。 方法二：测试是否存在IP、DNS或WebR

概览 VPN（虚拟私人网络）是保障个人上网隐私、保护数据安全，并突破地域限制访问全球内容的关键工具。本指南将详细讲解如何在各种设备上安装与配置VPN，包括Windows、macOS、iOS、Android、智能电视、游戏主机等。 VPN是什么？为什么需要它？ VPN是“Virtual Private Network”的缩写，它通过加密的网络连接，使的上网行为变得匿名、安全并且不可被追踪。它不仅能够保护免受网络监控，还可以让访问被限制的流媒体内容、外部网站或在出国时访问国内资源。 主要优势包括： 隐私保护：防止SP（网络服务提供商）、政府、黑客监控上网行为。 解锁内容：访问Netflix、BBC iPlayer等地区限制内容。 公共Wi-Fi下保护隐私：在机场、咖啡馆等公共网络下依然安全。 隐藏真实IP：避免广告追踪、绕开防火墙。 远程访问内网：便于出差或远程办公时访问公司内部网络。 快速入门：如何在任意设备上设置VPN 选择可信VPN服务商：推荐选择 NordVPN 、 Surfshark 、 ExpressVPN 等，注意其是否支持目标设备、是

概括 寻找一款既稳定又强大的VPN来解锁全球流媒体内容， ExpressVPN 是综合评分最高的选择，达 9.9分 。它以卓越的速度、设备兼容性和解锁能力，轻松击败了全球61款VPN对手。 VPN对比表 VPN服务 解锁平台数量 Netflix地区 本地速度 跨境速度 免费试用 最低价格/月 支持设备 Smart DNS ExpressVPN 104 18 98Mbps 85Mbps 7天 $4.99 所有主流平台 ✅ NordVPN 102 17 96Mbps 86Mbps 7天 $2.99 所有主流平台 ✅ Surfshark 96 9 96Mbps 83Mbps 7天 $1.99 无限设备 ✅ Windscribe 44 5 91Mbps 87Mbps 永久免费 免费 常见平台 ❌ ExpressVPN ：全球流媒体首选 优点与限制 优点 限制 解锁104个流媒体平台 月付价格偏高 快速稳定的全球速度表现 不支持澳洲Kayo Sports 支持Smart DNS、Apple TV、游戏主机等设备 同时连接设备上限为8个 产品规格 项目 内容