top of page

2025最佳免费VPN评测推荐指南

  • jiayiyan
  • 7月23日
  • 讀畢需時 9 分鐘

概括

2025年最佳免费VPN是Proton VPN，凭借无限流量、高速连接、安全加密以及严格无日志政策，成为目前最值得信赖的免费VPN。其次是Windscribe（擅长解锁Netflix等视频平台）以及Hotspot Shield Basic（在免费VPN中拥有最快速度）。

ree

这些VPN都可以有效提升你的在线隐私和网络安全，还可用于解锁部分海外平台。但需注意：免费VPN中多数并不安全。测试的150款免费VPN中，有88%存在数据泄露风险。

因此只推荐那些：无日志、不收集可识别信息、不泄露IP、速度稳定，并且由可靠机构开发的免费VPN。


总结：最好的免费VPN应用

以下是推荐的7款最佳免费VPN应用，按综合表现从高到低排列：

  1. Proton VPN：最全面的100%免费VPN，无限流量、严格隐私保护。

  2. Windscribe：免费服务器覆盖10个国家，能解锁5个地区的Netflix。

  3. Hotspot Shield Basic：速度最快的免费VPN，支持不限流量和P2P。

  4. PrivadoVPN：适合流媒体和BT下载，10GB月流量。

  5. Hide.me：抗审查能力强，适用于敏感国家网络环境。

  6. ZoogVPN：新手友好，界面简洁，安全稳定。

  7. TunnelBear：拥有最多免费服务器国家，适合轻量用户。


Proton VPN：综合推荐最佳免费VPN

评分：6.2/10

ree

Proton VPN是评测中唯一一款真正能“长期开启使用”的免费VPN。它不限流量、不要求注册、无广告干扰，并采用AES-256加密与WireGuard、OpenVPN协议，整体安全性极高。

优点&限制

优点

限制

无流量限制，可全天候开启使用

免费用户无法选择国家服务器（自动匹配）

无需注册或提供信用卡信息

不支持Netflix或任何主流视频平台

快速、安全，适合日常网页浏览

不支持BT/P2P下载

VPN Kill Switch + Always-On功能齐全

每次仅允许一个设备连接

开源且经过独立安全审计

免费节点覆盖国家少（仅5个）

产品规格表

指标

内容

每月免费流量

无限

可选服务器国家

美国、日本、荷兰、罗马尼亚、波兰

节点数量

200台免费服务器

日志政策

无日志（不收集可识别数据）

注册地

瑞士

同时连接设备数

1台

客服支持

邮件支持/在线文档

兼容平台

Windows/macOS/iOS/Android/Linux/Fire TV等

核心功能特性

  • VPN Kill Switch（断线保护）

  • Always-On VPN（持续连接模式）

  • 无DNS/IP泄露

  • 端对端AES-256加密

  • 支持WireGuard和OpenVPN协议

  • 全客户端开源，透明度极高

如何领取Proton VPN免费版？

  1. 访问官网 protonvpn

  2. 点击「Get Proton Free」

  3. 选择“Free Plan”，无需填写信用卡信息

  4. 下载对应平台的客户端并安装

  5. 直接连接即可使用（自动匹配最近节点）


Windscribe：最佳综合表现第二名

评分：5.7/10

ree

Windscribe是一款功能丰富的免费VPN，支持解锁5个Netflix区域、支持BT下载、拥有10个国家的免费节点。虽然它月流量上限为10GB，目前最具实用性的免费选择之一。

优点&限制

优点

限制

免费节点覆盖10个国家

每月仅10GB流量限制

解锁BBC iPlayer、HBO Max等平台

无法访问美国Netflix

所有设备无限连接数量

没有真人客服

允许BT下载

速度不如顶级付费VPN

安全协议丰富（支持WireGuard）

部分情况下隐身模式无法连接

产品规格表

指标

内容

每月免费流量

10GB

可选服务器国家

10个（英、美、法、德、荷、瑞、加、挪、港、罗）

节点数量

10个

日志政策

无识别性日志

注册地

加拿大（五眼联盟成员）

同时连接设备数

无限

客服支持

邮件/在线FAQ

兼容平台

Windows/macOS/iOS/Android/Linux/Fire TV等

核心功能特性

  • 隐身模式，适合绕过审查

  • VPN防火墙（防止DNS/IP泄露）

  • 支持WireGuard/OpenVPN/IKEv2协议

  • 浏览器代理扩展（Chrome/Firefox）

  • 不记录任何活动数据

如何使用Windscribe免费版？

  1. 访问 windscribe

  2. 注册账号并验证邮箱（获得10GB流量）

  3. 下载客户端并登录即可使用

  4. 可额外通过推荐好友、发推文等方式获取更多流量


Hotspot Shield Basic：最快的免费VPN

评分：5.2/10

ree

Hotspot Shield Basic是速度最快的免费VPN。不限流量、界面友好、连接迅速，是临时使用VPN的好选择。唯一的缺点在于隐私政策不够透明，且无法访问主流流媒体平台。

优点&限制

优点

限制

无限流量，无需注册即可使用

日志政策模糊，记录部分数据

本地连接速度几乎无损耗（仅2%）

仅提供3个国家节点

允许P2P/BT下载

不支持Netflix/Disney+等平台

提供浏览器插件与恶意软件拦截器

macOS客户端不支持Kill Switch

所有平台界面直观，操作简单

同时只能连接一台设备

产品规格表

指标

内容

每月免费流量

无限

可选服务器国家

美国、英国、新加坡

节点数量

未公开

日志政策

收集部分匿名信息（如IP、域名）

注册地

美国（五眼联盟）

同时连接设备数

1台

客服支持

在线帮助文档

兼容平台

Windows/macOS/iOS/Android/Linux/Fire TV等

核心功能特性

  • 内置恶意软件拦截器

  • 广告屏蔽功能（Chrome/Firefox有效）

  • 256位加密 + Hydra协议

  • 自动连接不安全WiFi网络

  • 可查看实时速度、流量、服务器负载等指标

如何获取Hotspot Shield免费版？

  1. 前往 hotspotshield

  2. 下载桌面或移动端客户端

  3. 安装后直接选择“Basic Free Plan”开始使用

  4. 无需注册、无需信用卡，首次连接自动绑定设备


PrivadoVPN：流媒体和BT下载的最佳选择

评分：5.0/10

ree

PrivadoVPN是目前免费VPN中最适合看视频和分享文件的。它支持Netflix/Disney+/HBO Max，所有服务器均允许P2P流量，界面整洁易用，是流量不大的用户首选。

优点&限制

优点

限制

可解锁Netflix/HBO Max等平台

每月限制10GB流量

所有服务器支持P2P下载

无高级设置（如分流、自定义DNS）

14个节点分布于11个国家

无浏览器插件

无需注册即可使用

同时仅支持1台设备

支持WireGuard/OpenVPN协议

客户端功能略显简化

产品规格表

指标

内容

每月免费流量

10GB

可选服务器国家

11个（美、德、瑞士、墨、阿根廷等）

节点数量

14个

日志政策

不记录可识别性信息

注册地

瑞士（隐私友好）

同时连接设备数

1台

客服支持

7天24小时在线聊天

兼容平台

Windows/macOS/iOS/Android/Linux/Fire TV等

核心功能特性

  • 256位AES加密

  • 完整支持OpenVPN/WireGuard协议

  • 自动Kill Switch功能

  • 允许BT/P2P下载（无速度限制）

  • 支持美国多个城市切换（洛杉矶、纽约等）

如何免费使用PrivadoVPN？

  1. 访问官网 privadovpn

  2. 下载客户端后点击“Start Free”选项

  3. 自动分配10GB流量并创建临时匿名账户

  4. 可直接使用免费服务器，或后续升级付费计划


Hide.me：绕过防火墙的少数免费VPN

评分：4.9/10

ree

Hide.me是少数在高审查国家使用的免费VPN。尽管速度受限，对隐私保护非常彻底，适合用于翻墙、匿名浏览或在机场等公共场所保护使用WiFi时的隐私安全。

优点&限制

优点

限制

能绕过中国等国家防火墙

所有连接限速为2Mbps

无需注册，匿名使用

仅提供7个节点

无日志政策，隐私透明

不支持BT/P2P下载

配有强力Kill Switch与协议选择

不支持Netflix等流媒体平台

安全性高，适合敏感环境使用

仅支持一台设备连接

产品规格表

指标

内容

每月免费流量

无限

可选服务器国家

7个（美、英、德、瑞士、荷、法、芬兰）

节点数量

未公开

日志政策

不记录可识别信息（匿名模式）

注册地

马来西亚（隐私保护）

同时连接设备数

1台

客服支持

7天24小时在线聊天

兼容平台

Windows/macOS/iOS/Android/Linux/Fire TV等

核心功能特性

  • 自选VPN协议（IKEv2、OpenVPN、WireGuard）

  • 强制安全连接断网保护（Kill Switch）

  • 防DNS/IP泄露机制

  • 支持Windows/Linux端配置协议参数

  • 不保留连接历史或用户记录

如何开始使用Hide.me免费VPN？

  1. 打开 hide.me

  2. 点击“Get Free VPN”，下载对应平台的客户端

  3. 安装并选择“Free Plan”

  4. 直接使用，无需邮箱、注册、信用卡


ZoogVPN：适合新手的安全免费VPN

评分：4.5/10

ree

ZoogVPN是一款主打“极简但安全”的免费VPN，功能简洁、连接速度快，适合刚接触VPN的用户。其隐私政策透明，不记录任何可识别信息。

优点&限制

优点

限制

连接稳定，速度快

每月10GB流量限制

无需绑定信用卡或个人信息

免费版仅提供3个国家节点

无日志策略

不支持流媒体平台解锁

AES-256加密标准

免费账户仅支持1台设备连接

有专属BT下载节点（阿姆斯特丹）

缺乏高级功能（如分流、DNS自定义等）

产品规格表

指标

内容

每月免费流量

10GB

可选服务器国家

美国、英国、荷兰

节点数量

3+

日志政策

不记录可识别性信息

注册地

希腊（欧盟成员国）

同时连接设备数

1台

客服支持

实时聊天 + 在线帮助中心

兼容平台

Windows/macOS/iOS/Android/Linux/Fire TV等

核心功能特性

  • AES-256加密、OpenVPN/IKEv2协议

  • DNS泄露保护

  • BT/P2P节点支持（限特定服务器）

  • 自动连接保护（自动连接公共Wi-Fi时启用）

如何免费使用ZoogVPN？

  1. 前往 zoogvpn

  2. 点击「Sign Up Free」，填写邮箱注册

  3. 下载客户端并登录，即可使用免费版

  4. 默认分配10GB流量/月，可查看使用进度


TunnelBear：服务器最多的免费VPN

评分：4.1/10

ree

TunnelBear是一款可爱易用的VPN，免费版本支持全球47个国家的服务器。适合需要偶尔匿名上网或轻量出行用户。唯一缺点是每月流量仅2GB。

优点&限制

优点

限制

提供47个国家的免费服务器

每月仅有2GB流量

UI友好，适合新手

不支持路由器配置或Fire TV

杀毒级别安全加密

无浏览器扩展支持

解锁美国Netflix/HBO Max/BBC iPlayer

VPN连接偶尔会自动断线

全客户端通过独立审计

同时最多连接5台设备

产品规格表

指标

内容

每月免费流量

2GB

可选服务器国家

47个

节点数量

5000+

日志政策

不记录可识别信息

注册地

加拿大（五眼联盟成员）

同时连接设备数

5台

客服支持

邮件/在线支持文档

兼容平台

Windows/macOS/iOS/Android/Linux/Fire TV等

核心功能特性

  • GhostBear混淆协议（绕审查）

  • VigilantBear Kill Switch

  • 内置DNS防泄露

  • 多平台客户端一致性强

  • 年度透明报告发布（隐私透明）

如何使用TunnelBear免费版？

  1. 打开 tunnelbear

  2. 注册账号并验证邮箱

  3. 安装客户端，登录并选择任意国家连接

  4. 免费版本每月提供2GB流量，无需支付信息


按用途和设备分类的VPN推荐

流媒体与游戏

各类设备

隐私与P2P


Checklist：如何挑选一款安全的免费VPN？

  1. 是否限速或限流？10GB/月为基本标准，无限制最佳。

  2. 是否有Kill Switch？断网保护防止IP暴露。

  3. 是否记录隐私信息？无日志或最小化匿名日志是必须的。

  4. 是否支持多平台？Windows、iOS、Android基础平台都需兼容。

  5. 是否公开透明？开源或第三方审计更值得信赖。

  6. 公司注册地在哪？瑞士、芬兰、马来西亚优于美国或中国。


不建议使用的免费VPN

以下是明确不推荐使用的免费VPN服务，它们存在严重隐私、速度或安全问题：

VPN名称

不推荐理由

Hola VPN

利用用户带宽组建P2P网络，有安全隐患；曾泄露用户信息

Betternet

速度慢，功能少；记录DNS请求

VPN Proxy Master

存在恶意代码，被多家安全软件标记

Thunder VPN

加密协议弱、日志策略模糊，服务器不稳定

SuperVPN

日志政策危险、广告多、应用内置追踪器

Turbo VPN

DNS泄露严重、广告系统激进，曾检测出恶意代码


为什么多数免费VPN不安全

  1. 数据追踪与广告注入：很多免费VPN嵌入第三方广告代码，记录你的网站访问记录、位置数据，甚至设备指纹。

  2. 加密协议薄弱：使用过时协议如PPTP或无加密的代理，无法真正保护用户数据。

  3. 服务商背景不透明：超过60%免费VPN所属公司背景模糊，甚至与高审查国家有关联。

  4. DNS/IP泄露问题严重：测试中，88%免费VPN存在IP或DNS泄露。


使用危险免费VPN的主要风险

风险类别

描述

日志记录

有些服务会保存浏览记录、IP地址、地理位置等敏感信息

DNS/IP泄露

在连接断开或加密薄弱时暴露真实身份

恶意软件注入

某些VPN应用程序被植入广告包或木马

法律/合规问题

如果VPN背后公司位于五眼/九眼联盟国家，数据可能被请求共享


免费VPN如何盈利

盈利方式

安全性

付费版补贴

例如Proton VPN、Windscribe，免费服务由订阅用户补贴运营

内嵌广告

使用第三方广告平台，常带有跟踪器（不推荐）

销售用户数据

严重违反隐私道德，直接出售行为数据（绝不可接受）


免费VPN的常见限制

功能类别

免费版现状

付费版对比

流量限制

每月2GB~10GB（除Proton外）

通常不限流量

可选国家节点

3~10个国家

多达100+国家、城市细分

下载速度

稳定但高峰时段易拥堵

专用高速线路、优先带宽

流媒体解锁能力

能力有限（多半无法看Netflix）

专属服务器，支持全球平台解锁

BT/P2P支持

部分允许，下载速度慢

提供专属P2P节点，支持转发设置

客服支持

多为邮件/FAQ，自助型

全天候人工客服、远程协助

高级安全功能

多无分流、多跳、自定义DNS等设置

高级协议、混淆、自定义代理支持


免费VPN测试标准

每年测试上百款VPN服务，确保以下指标达标才会推荐：

评测指标权重占比

评测维度

权重

声明

隐私政策

20%

是否记录日志、是否透明、是否被审计

加密与安全

15%

是否支持AES-256 + WireGuard/OpenVPN

下载速度

15%

是否能稳定接近本地宽带带宽

流媒体解锁

15%

Netflix、BBC、Disney+是否可用

用户体验

10%

UI是否简洁、平台支持是否丰富

服务器覆盖

10%

免费服务器分布是否覆盖主流区域

P2P下载

5%

是否支持BT，下载是否稳定

高级功能（可选）

5%

是否支持多跳、分流、DNS自定义等

多设备支持

5%

是否能同时登录多个终端，是否支持路由器


 
 
 

留言

bottom of page