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Xbox 如何使用VPN 设置方法全指南

  • jiayiyan
  • 7天前
  • 讀畢需時 6 分鐘

结论

Xbox 主机不支持直接安装 VPN 应用。需将主机连接到能运行并共享 VPN 的设备（Windows 10/11 电脑或兼容 VPN 的路由器）。最简单方案是用 Windows 10/11 的移动热点共享 VPN。综合易用性、低延迟、跨区解锁与获取更低价 Xbox Game Pass Ultimate 等因素，ExpressVPN在测试中表现最佳。

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总览：3 种在 Xbox 上使用 VPN 的方式

  1. 移动热点共享（Windows 10/11）：无线、上手快。

  2. 以太网共享（Windows）：有线直连，速度与稳定性最佳。

  3. 在路由器安装 VPN：一劳永逸，适合多设备同时保护。

兼容性：常见做法依赖 Windows 电脑或兼容 VPN 的路由器；不适用于 macOS 的共享方案（本文方法不覆盖 Mac）。


三种方案对比一览

方案

最适合场景

难度

硬件需求

协议/兼容性

同时连接数

速度

伪装位置

数据加密

移动热点

快速无线搭建

简单

Windows 10/11 PC

仅 OpenVPN

8

快

支持

支持

以太网共享

低延迟/高稳定

简单

Windows PC + 网线

任意 VPN 协议

1

非常快

支持

支持

路由器安装

覆盖全家设备

一般

兼容路由器

ExpressVPN 路由器 App

不限

快

支持

支持


方案一：通过 移动热点 共享 VPN（Windows 10/11）

优点

  • 约数分钟完成；无需改路由器设置或购买新设备；易切换 VPN 服务器；支持最多 8 台设备。

限制

  • 仅限 Windows 10/11；速度不如有线；仅支持 OpenVPN 协议；笔记本电池消耗较快。

步骤

  1. 在 Windows 10/11 安装所选 VPN（2025 年 Windows 推荐：ExpressVPN）。

  2. 打开 设置 > 网络和 Internet > 移动热点，切换为 开启。

  3. 记录热点 网络名/密码（可点“编辑”修改后保存）。

  4. 进入 设置 > 网络和 Internet > 状态 > 更改适配器选项。右键 VPN 的 TAP 适配器 → 属性。

  5. 在“共享”选项卡勾选 允许其他网络用户通过此计算机的 Internet 连接来连接。

  6. “家庭网络连接”下拉选择带星号的 Local Area Connection*（编号可能不同，但带 *）。点 确定。

  7. 回到 VPN 客户端，协议选择 OpenVPN，连接目标服务器。

  8. 在 Xbox：Profile & System > Settings > General > Network Settings > Set up Wireless Network，选择电脑热点并输入密码。

  9. 验证：在 Xbox 打开 Microsoft Edge，搜索 What is my IP，应显示为所连服务器所在地区的 IP。


方案二：通过 以太网 共享 VPN（Windows）

优点

  • 有线直连，对下载与在线对战延迟影响最小。

限制

  • 仅支持 单台设备；电脑需有以太网口；主机上网期间需持续插线；移动设备电池同样会被消耗。

步骤

  1. 先确保电脑已联网（若电脑已用网线连路由器，需有第二网口与 Xbox 连接；否则用 Wi-Fi 上网）。

  2. 在 Windows 安装并启动 VPN。

  3. 设置 > 网络和 Internet > 状态 > 更改适配器选项 → 右键 VPN TAP 适配器 → 属性 → “共享”中勾选 允许共享。

  4. “家庭网络连接”下拉选择 Ethernet（以太网），点 确定。

  5. 用网线直连 电脑 ↔ Xbox。

  6. 在 VPN 客户端连接所需服务器。

  7. 验证：Xbox Network Settings 的 Current Network Status 应显示 Wired（有线）。


方案三：在 路由器 上安装 VPN（以 ExpressVPN 路由器 App 为例）

优点

  • 不改电脑网卡设置；连接到该 Wi-Fi 的所有设备自动走 VPN；可长期常开；界面友好、可视化切换落地国家/地区；支持各协议。

限制

  • 仅适用于 ExpressVPN 路由器 App；可能需要购买兼容路由器；入门安装对新手略有门槛。

示例：Linksys WRT3200ACM 安装流程

  1. 订阅 ExpressVPN 并创建账号。

  2. 登录账号，在设备列表选择 Router。

  3. 从下拉菜单选择型号并下载专用固件；记录 激活码。

  4. 在浏览器输入路由器 IP 地址 进入后台（默认账密通常为 admin/admin，若遗忘可参考 routerpasswords.com）。

  5. 进入 Connectivity > Router Firmware Update，上传第 3 步固件并重启。

  6. 重启后访问 expressvpnrouter.com，点击 Get Started，输入激活码。

  7. 设置新 Wi-Fi 名称与密码；创建路由器管理密码。

  8. 在路由器 App 中选择目标服务器。

  9. Xbox 连接该路由器的 Wi-Fi 后即自动走 VPN；可在路由器 App 面板看到 Xbox 在线状态。


最佳 VPN：两款代表性选择

快速对比表

项目

ExpressVPN

Proton VPN（免费）

综合评分

9.3

6.2

本地 Ping

8ms

9ms

本地下载速率

98Mbps

99Mbps

专用路由器 App

有

无（仅手动安装）

覆盖国家/地区

106

5

同时连接数

8

1

Smart DNS

有

无

最低价格

$4.99/月（28 个月）

免费


1) ExpressVPN（Xbox 首选）

优势

  • 专用路由器 App，五分钟级上手；

  • 本地下载速率几乎无损（-2% 左右），平均 8ms 低延迟；

  • MediaStreamer 智能 DNS 支持主机端流媒体；

  • 13,360 台服务器、覆盖 106 个国家/地区；

  • Lightway 协议保障稳定与低时延；

  • 24/7 在线客服。

劣势

  • 价格高于多数对手；

  • 不支持端口转发；

  • 跨洲长距节点个别场景 Ping 偏高（如纽约—柏林约 204ms）。

适用场景与表现

  • 能配合三种部署：路由器 App、Windows 热点共享、以太网共享；

  • 流媒体解锁（如 BBC iPlayer、美区 Netflix 等）表现稳定；

  • 在 Warzone 更换在线区域、解锁 PUBG Lite、获取更便宜的 Game Pass Ultimate 等用途均有成功案例；

  • 多年测试中本地 Ping 长期 ≤8ms 的稳定曲线表现。

价格

  • $12.95/月；$6.25/月（16 个月）；$4.99/月（28 个月）。


2) Proton VPN（免费方案的最佳替代）

优势

  • 免费且无限流量，无需支付信息；

  • 免费方案允许路由器手动安装（罕见）；

  • 支持 WireGuard，采用 ChaCha20 加密；

  • 本地测速优秀：下载速率影响极小（-1%），平均 9ms。

限制

  • 不解锁流媒体（免费版阻断流媒体流量）；

  • 仅 5 个国家/约 200 台 免费服务器，晚高峰偶有拥塞；

  • 无专用路由器 App、无 Smart DNS；

  • 不支持端口转发；

  • 免费节点不可自选具体服务器（仅国家/地区）。

部署要点

  • 路由器端需手动配置，相比 ExpressVPN 的 App 更技术向；

  • 亦可尝试热点共享，但缺少“一键式”路由器体验。


在 Xbox 上使用 VPN 的 7 个理由（含常见误区澄清）

  1. 绕过 ISP 限速高带宽活动（4K 流媒体、种子、云游戏等）可能触发限速，尤其在酒店/校园等共享带宽网络。VPN 加密后，运营商无法识别具体流量类型，从而降低限速概率。

  2. 修改在线游戏区域（影响 SBMM）多数对战会按地理位置与实力匹配。连接玩家较少的区域（如新西兰、埃及）可能让匹配算法更偏向“凑满房间”，从而遇到相对更易的对手。

    注：个别场景可降低延迟（VPN 服务器更接近游戏服），但总体上 VPN 会略增延迟，相关宣传需审慎看待。

  3. 更低价的 Xbox Game Pass典型做法：

    • 订阅并连接到价格更低的地区（如阿根廷、土耳其、印度、南非）；

    • 先购 Core，再在账户中转换为 Ultimate；

    • 价格优势明显，但需遵循服务条款与当地政策。

  4. 解锁流媒体通过更换 IP 区域访问 Netflix、Disney+、Hulu、BBC iPlayer 等。以 BBC iPlayer 为例，连接英国节点即可；Netflix 需切换至目标国家后重启应用（主界面 → 菜单键 → Quit）。

  5. 跨区激活游戏序列号（有风险）流程通常包括：在可靠数字平台（如 Eneba）购买目标区服激活码 → 用 VPN 连接到对应地区 → 在浏览器端登录 Microsoft 账户 兑换。

    • 风险：微软持续更新 VPN IP 库，偶尔会失效；

    • 违反微软服务条款，存在账户风险（虽少见实际封禁案例，但行为需自担风险）。

  6. 改善 NAT 类型严格 NAT 会导致匹配慢、P2P 游戏受限。通过 Windows 10/11 热点共享 可模拟“虚拟路由”，往往可从 Strict 改为 Moderate，匹配更顺畅。

  7. 抵御 DoS（非 DDoS）攻击竞技与直播场景下，暴露真实 IP 可能遭受 DoS。VPN 隐藏真实 IP，可降低被针对的概率。大规模 DDoS 的防护仍以上游清洗/运营商方案为主，VPN 不能完全替代。


合规性与账号安全

  • Xbox 支持文档建议通过 VPN 预防 DoS/DDoS 风险；

  • 同时，Microsoft 行为准则禁止“蓄意绕过服务访问限制”（如伪装地区获取未获授权的内容/服务）；

  • 实务中，因改变匹配区域被处罚的案例极少；通常只有发生严重违规才会被处理。遵循平台规则是最佳做法。


测试方法概述（适用于 Xbox 使用场景）

  • 速度：关注下载速率下降幅度与延迟；

  • 设备兼容：是否提供 Smart DNS、以太网共享、路由器安装等多路径；

  • 跨区解锁：验证游戏与流媒体的解锁成功率与稳定性；

  • 隐私：核对隐私政策是否记录可识别信息（真实 IP、活动日志等）；

  • 安全：AES-256 或 ChaCha20 加密；OpenVPN/WireGuard/Lightway 等安全隧道；Kill Switch 可靠性；

  • 易用性：安装门槛、界面友好度、路由器端体验、客服响应等。

 
 
 

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